Narzekasz na ból pleców? Poznaj 5 cech dobrego krzesła biurowego
Najczęstszą dolegliwości, na jakie uskarżają się osoby pracujące w biurach jest ból pleców. Tłumaczymy to jednostajną pozycją oraz brakiem ruchu podczas wykonywania codziennych obowiązków. Oczywiście jest w tym dużo racji, jednak nawet jeśli wykonujemy w ciągu dnia drobne ćwiczenia ruchowe,… Continue Reading